【はじめに】　このサイトについて

はじめまして。 管理人の すがたけ といいます。
このサイトは、ダイエットに関する情報を中心に発信していくサイトです。
管理人自身のダイエットチャレンジについても投稿していく予定です。

ダイエットを始める理由や目的は人それぞれですが、体重を減らすという点においては目標
を同じくしている同志です。

その共通したそれぞれも目標が少しでも　早く・楽に　達成できるような一助となれば幸いです。